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山药吃多了会便秘吗
补充说明:山药吃多了会便秘吗
2024-06-14 14:31
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适量食用山药一般不会导致便秘,但过量可能增加便秘风险。
山药是一种常见的食材,富含膳食纤维和黏液蛋白,有助于促进肠道蠕动。山药富含膳食纤维,适量食用可预防便秘,但过量可能导致消化不良,加重便秘。如果长期大量食用山药,可能会导致胃肠道负担过重,进而影响正常消化功能,从而增加便秘的风险。此外,若患者本身存在慢性疾病或服用某些药物,如抗抑郁药、抗组胺药等,也可能导致便秘。例如,长期大量食用山药可能导致胃肠道蠕动减缓,使食物在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,从而形成硬便,增加便秘的发生率。
建议保持均衡饮食,适量摄入膳食纤维,多喝水,增加运动量,以预防便秘。对于已经出现便秘的人群,应避免过度依赖轻泻剂,以免造成依赖性便秘。同时,如有便秘症状持续不缓解,应及时就医寻求专业治疗。
2024-06-14 15:43
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完谷不化是中医术语,而西医称为消化不良,是一种临床症候群,由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗。
症状起因:引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是,一般在家中自我治疗的轻型消化不良,大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起,仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致,也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病,是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶,不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解,而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生,而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物,沉积于肠粘膜,在补体参与下发生变态反应,引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征,及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征,以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏,口炎、巨幼红细胞性贫血为特性,抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人,主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室:消化、中医