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艾叶和生姜怎样使用能治风湿呢
补充说明：艾叶和生姜怎样使用能治风湿呢
a******W 2022-03-25 15:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
艾叶熏洗、艾灸疗法、生姜外敷、中药内服等治疗措施可用于风湿病的治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾叶熏洗
将适量艾叶放入锅中加水煮沸后，用蒸汽熏患处。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛等症状；但需注意时间不宜过长以免引起皮肤灼伤。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸，每次30-60分钟，每周2-3次。通过温通经络、祛风除湿的作用来改善因寒湿侵袭所致的肢体麻木、关节疼痛等问题；但在操作时应由专业人员指导并密切观察有无过敏反应发生。
3.生姜外敷
取新鲜生姜切片后贴于受影响区域如膝盖、手腕等处，并用纱布固定好。生姜具有解表散寒的功效，能够有效减轻因风寒之邪引起的关节僵硬及肿胀现象；但是对姜汁过敏者禁止使用。
4.中药内服
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用防己黄芪汤合桂枝芍药知母汤加减进行调理。上述方剂具有益气固表、祛风胜湿、清热生津的功效，对于风湿病所引起的畏风怕冷、肢体麻木、关节不利等情况有一定的治疗效果。
在使用艾叶和生姜治疗风湿病时，应注意保持室内通风良好，避免受凉。同时，饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保证充足的休息，有利于病情恢复。
2024-04-06 23:13
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
