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痛风、脂肪肝平时饮食要注意什么?
补充说明:痛风、脂肪肝平时饮食要注意什么?
a******W 2022-03-25 15:00
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医生回答(1)
痛风、脂肪肝患者平时饮食要注意避免吃高嘌呤食物、避免吃高脂肪食物、避免吃高糖食物、避免吃高盐食物、避免吃辛辣食物等。
1、避免吃高嘌呤食物
高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆类等,痛风、脂肪肝患者食用高嘌呤食物后,可能会导致体内尿酸水平升高,从而导致病情加重。因此,患者要避免吃动物内脏、海鲜、豆类等高嘌呤食物。
2、避免吃高脂肪食物
高脂肪食物一般有肥肉、炸鸡、烤鸭等,痛风、脂肪肝患者食用高脂肪食物后,可能会导致体内脂肪堆积,从而导致病情加重。因此,患者要避免吃高脂肪食物。
3、避免吃高糖食物
高糖食物一般有奶油、糖果、巧克力等,痛风、脂肪肝患者食用高糖食物后,可能会导致体内血糖升高,从而导致病情加重。因此,患者要避免吃高糖食物。
4、避免吃高盐食物
高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等,痛风、脂肪肝患者食用高盐食物后,可能会导致体内水钠潴留,从而导致病情加重。因此,患者要避免吃高盐食物。
5、避免吃辛辣食物
辛辣食物一般有辣椒、花椒、芥末等,痛风、脂肪肝患者食用辛辣食物后,可能会导致体内炎症加重,从而导致病情加重。因此,患者要避免吃辛辣食物。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,患者应注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,抵抗疾病。如果不适症状持续加重,建议患者及时就医治疗。
2022-03-26 01:19
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