发病时间：不清楚
大便非常干燥硬的像石头一样颗颗分明肠道的蠕动力又不够多次大便要出来了可是没有刺激使他拉出来不得已用手抠过很难受我天天都喝很多的水只是在减肥食量不大而且得湿疹吃过药了还没好很痒舌头吃菜总有被开水烫的疼痛感
想得到怎样的帮助:
想知道便秘要怎么解决两天没大了肚子鼓起来了但是肠道蠕动慢排不出来在肛门积压怎么办啊
补充说明：便秘大便干燥怎么办？
a******7 2011-07-14 22:08
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精选回答(4)
牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
您好，您可能存在便秘的情况，建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
2019-03-27 16:50
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
你好，对现代人来说，每天保持肠道通畅，大便正常，越来越奢侈，究其原因，与个人的生活方式、饮食习惯、运动情况都有直接的关系，养成良好的生活习惯都改善便秘很有帮助。
1.生活方式：起居作息不规律、熬夜，耗伤肠胃津液，致使大便干燥引起便秘；
2.饮食习惯：辛辣、冷饮或性寒凉食物，都能损伤胃肠、致使胃肠运动机能下降而导致大便排解无力；
3.运动情况：不喜欢运动、办公白领，或年老体弱的老年人，胃肠功能下降，以致大便在结肠内运转时间延长，发生便秘。
经常便秘者容易出现疲乏无力、头晕脑胀、食欲不振、烦躁易怒、口臭、口舌生疮、失眠、腹部肿痛等症状。特别需要指出的事老年人，大便不畅时，过度用力屏气的话会增加腹压，血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗死等。
对于便秘要采取积极、主动的措施加以预防。可以使用香丹清，主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品，帮您改善便秘，达到正常排便。
2019-01-18 10:52
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
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你好，你现在这个便秘情况下不能排除，可能是因为减肥导致的，还是要注意三餐规律的，而且注意多喝水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，注意适当运动，有利促进排便的。注意避免辛辣刺激性的食物，调整好情绪，避免压力过大的，平时的话还可以补充一些粗粮，酸奶，香蕉的。
2018-06-11 13:20
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
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解决便秘也有很多方法(1做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；可每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸)，每次15～30min；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30min。(2)多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。(3)经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。(4)应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。(5)可选用快力（枸橼酸莫沙必利）等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。（6）可以选用首荟通便胶囊，润肠通便，益气养阴
2016-12-19 20:21
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医生回答(2)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
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你好，胃肠蠕动减慢，导致粪便在肠道存留时间太长，引起肠道对水分的重新吸收，导致大便干燥，出现便秘严重的情况。治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
2017-02-17 09:32
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齐玉龙 主治医师 三甲
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病情分析:
你可以用些通便药物，另外吃些含纤维素多的食物
指导意见:
1.减肥主要靠运动和控制进食不吃多余东西，光不吃东西也不行
2.按时排便养成排便好习惯也很重要。
3.可以顺时针揉小腹促动胃肠蠕动
4.使用麻仁软胶囊通便
2011-07-14 22:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
