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缺爱型抑郁症怎么治疗
补充说明：缺爱型抑郁症怎么治疗
a******W 2022-03-25 15:00
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
缺爱型抑郁症可以通过心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、支持性心理治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流，通常持续数周至数月不等。此方法旨在帮助患者识别并改变消极思维模式，减少因缺乏关爱引起的抑郁情绪。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理治疗师引导患者识别并挑战负面思维模式，在多个会话中完成。该策略有助于改变对自身价值及周围世界的态度，从而减轻由缺爱导致的抑郁感受。
3.人际心理治疗
由经验丰富的心理医生主持小组会议，针对改善人际关系展开一系列干预活动。此法着眼于解决由于社交孤立而加剧的抑郁问题，促进个体之间建立更健康的关系网络。
4.支持性心理治疗
提供一个安全、无评判的空间让患者表达内心情感，并接受倾听与理解。此方法着重于增强自我接纳能力以及社会适应力，可缓解因缺少外部支持所引起的抑郁体验。
面对缺爱型抑郁症，除了上述治疗方法外，建议关注患者的日常环境调整，如优化居住空间，创造温馨氛围。同时，鼓励参与兴趣爱好和社会活动，以增加社交互动频率，辅助改善病情。
2024-01-29 09:09
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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