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土鸡蛋壳功效与作用
补充说明：土鸡蛋壳功效与作用
a******W 2022-03-25 15:01
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
土鸡蛋壳具有补充钙质、增强骨骼强度、改善贫血、缓解胃酸过多、辅助治疗软骨损伤等功效与作用。使用土鸡蛋壳时需注意适量摄入，并且在食用前应确保其清洁卫生。
1.补充钙质
土鸡蛋壳中含有丰富的碳酸钙和磷酸钙等无机盐成分，这些物质可以被机体吸收利用，从而起到补钙的作用。适当的补钙有助于促进骨骼健康、预防骨质疏松症的发生。可以通过食用高钙食物或遵医嘱服用钙片来达到目的。
2.增强骨骼强度
由于土鸡蛋壳中富含钙元素，而钙是构成骨骼的主要矿物质之一，因此摄入足够的钙可以帮助增强骨骼强度。充足的钙摄入对于预防骨折和其他骨骼相关疾病至关重要。建议通过均衡饮食或医生指导下的营养补充剂摄取所需钙量。
3.改善贫血
土鸡蛋壳中的铁元素可被人体吸收利用，用于合成血红蛋白，提高血液携氧能力，进而达到改善贫血的效果。铁是制造血红素的关键元素，适当补充铁元素对防治缺铁性贫血有积极作用。可通过食用含铁丰富食物如瘦肉、豆类等来增加铁摄入。
4.缓解胃酸过多
因为蛋壳具有一定的碱性，当患者出现胃酸过多时，用蛋壳泡水喝能够中和多余的胃酸，减轻不适症状。但需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要及时就医进行针对性处理。
5.辅助治疗软骨损伤
蛋壳含有硫酸软骨素，这是一种天然的氨基多糖，能促进软骨细胞的增长和修复受损组织。硫酸软骨素广泛应用于关节保健产品中，适用于因年龄增长导致的退行性疾病引起的疼痛及活动障碍。患者可在医生指导下使用硫酸软骨素胶囊进行治疗。
注意避免过量摄入土鸡蛋壳，以免引起消化不良等问题。同时，对于存在特定疾病史或正在接受治疗者，应谨慎考虑上述提及的功效与作用，并咨询专业医疗人员的意见后再做决定。
2024-04-07 21:13
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