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宝宝第一口鳕鱼辅食怎么做

发病时间:不清楚

宝宝第一口鳕鱼辅食怎么做

补充说明:宝宝第一口鳕鱼辅食怎么做

a******W 2022-03-25 22:35

鳕鱼

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医生回答(1)

闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

宝宝第一口鳕鱼辅食可以选择清淡易消化的做法。

鳕鱼的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,宝宝适当吃一些鳕鱼,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。在制作鳕鱼辅食的时候,需要将鳕鱼清洗干净,并且需要将鱼肉切成小块,还需要放入水中煮熟,然后将鱼肉取出,切成小块,将鳕鱼放入蒸锅中蒸熟,可以根据宝宝的口味添加一些调味料,比如盐、料酒、胡椒粉等。

宝宝第一口鳕鱼辅食可以选择清淡易消化的做法,比如可以选择清蒸鳕鱼,也可以选择水煮鳕鱼,在制作鳕鱼辅食的时候,要避免添加辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激的调味料,以免刺激宝宝的胃肠道,引起腹胀、腹痛等不适症状。

在给宝宝第一口鳕鱼辅食的时候,要注意少食多餐,避免一次性吃太多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-26 08:30

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