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男人喝豆浆好处和坏处？
补充说明：男人喝豆浆好处和坏处？
a******W 2022-03-26 23:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人喝豆浆的好处主要包括补充营养、促进消化等，男人适量喝豆浆一般没有坏处，但如果过量喝豆浆，可能会出现胃肠道不适、消化不良、痛风等坏处。
1、好处：豆浆是由黄豆等豆类加工制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，男人适量喝豆浆可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。豆浆中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，男人适量喝豆浆还可以促进大便排出，有助于预防便秘。
2、坏处：但如果男人过量喝豆浆，可能会导致蛋白质摄入过多，容易加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。蛋白质属于大分子物质，不易被消化，如果过量喝豆浆，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。另外，豆浆中的嘌呤含量比较高，如果过量喝豆浆，可能会导致体内尿酸水平升高，容易诱发痛风。
如果男人喝豆浆后出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。建议男人平时保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，还要注意多喝水，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。
2022-03-26 23:36
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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