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晒是人体必需微量元素吗
补充说明：晒是人体必需微量元素吗
a******W 2022-03-26 23:17
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晒太阳不是必需微量元素，但对身体健康有重要作用。
晒太阳能够促进体内维生素D3的合成，而维生素D3具有调节钙磷代谢、促进骨质形成等作用，从而维护机体正常生长发育和骨骼健康。
虽然晒太阳与维生素D3的合成有关，但并不意味着它是人体必需的微量元素。因为维生素D3的主要来源还包括食物摄入或人工补充剂。
尽管晒太阳有益于健康，但应注意避免强烈的日晒，特别是在紫外线较强的时段，并建议采取物理防晒措施，如涂抹防晒霜或穿戴遮阳衣物。
2024-01-23 03:20
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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