发病时间：不清楚
我最近健忘得厉害，听说乌灵胶囊能补脑，就自己吃了段时间，感觉好点。想问长期吃这能真的改善健忘吗？
补充说明：长期吃乌灵胶囊可以改善健忘吗？
2025-03-05 14:48
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精选回答(1)
卢祖能 主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
对于健忘症状较为严重的人群来说，长期服用乌灵胶囊通常能够在一定程度上帮助改善这一问题。乌灵胶囊作为一种中成药，其成分乌灵菌粉源自珍稀真菌乌灵参，在中医理论中具有补肾健脑、养心安神的功效。这种药物通过调节大脑氨基酸类神经递质的生理代谢，加强了γ-氨基丁酸（GABA）的生理功能，从而有助于镇静、抗焦虑，进而改善睡眠质量。
健忘往往与“脑效能”下降有关，这在中医中多被认为是“肾阴不足”导致的“髓海空虚”。乌灵胶囊的补肾作用有助于弥补这种空虚，而改善睡眠和情绪稳定则是提升脑效能的关键。因此，长期服用乌灵胶囊，不仅能够缓解健忘症状，还可能通过提升脑效能，增强记忆力和认知能力。
当然，每个人的体质和病情不同，乌灵胶囊的效果也会有所差异。在服用过程中，建议遵循医嘱，足剂量、足疗程用药，并注意观察身体的反应。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，也是改善健忘、提升脑效能的重要途径。
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健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。
症状起因：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。 从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
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就诊科室：心理
