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豆腐花可以天天吃吗
补充说明：豆腐花可以天天吃吗
a******W 2022-03-26 23:17
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆腐花可以天天适量食用。
豆腐花主要原料为黄豆，含有丰富的植物蛋白、脂肪及碳水化合物等营养物质，可作为日常膳食的一部分，但不宜过量食用。
对于有乳糖不耐受或对大豆过敏的人群而言，食用豆腐花可能导致腹泻、腹痛等症状。因此这类人群应避免食用或谨慎选择无乳制品、低敏配方的产品。
在食用豆腐花时需注意控制摄入量以避免蛋白质过多导致肾脏负担加重，尤其是老年人及肾功能减退者。同时，肥胖或血脂异常患者应注意减少油脂类食品的摄入。
2024-02-08 23:14
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