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女人吃芹菜是不是容易长斑
补充说明：女人吃芹菜是不是容易长斑
a******W 2022-03-26 23:18
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性吃芹菜一般不会长斑。
芹菜是一种富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化剂的食物，有助于抑制黑色素合成，减少色斑形成。此外，芹菜中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善肤色不均。
对于敏感肌肤或有特定皮肤问题的人群，摄入过多可能引起皮肤过敏或其他不适症状。
若想预防长斑，建议避免日晒，使用防晒霜保护皮肤，并均衡饮食以支持皮肤健康。
2024-03-04 00:37
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