发病时间：不清楚
哑铃弯举做完后手肘关节外侧疼
补充说明：哑铃弯举做完后手肘关节外侧疼
a******W 2022-03-26 23:18
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哑铃弯举后手肘关节外侧疼痛可能提示肌肉拉伤、肌腱炎、关节滑膜炎、关节积液或关节结核。
1.肌肉拉伤
肌肉拉伤多是由于做哑铃弯举时运动量过大或动作不规范导致局部肌肉过度牵拉引起的损伤。可表现为疼痛、肿胀和活动受限等症状，在休息和适当治疗后通常可以恢复。
2.肌腱炎
肌腱炎是由长期重复性活动造成的肌腱微小撕裂所致，如哑铃弯举运动中对肘部肌腱产生摩擦和压力。典型症状包括肌腱疼痛、僵硬感以及在特定活动后加剧。严重时可能导致肌腱功能障碍。
3.关节滑膜炎
关节滑膜炎是指关节内壁的滑膜组织发生炎症反应，可能是因为哑铃弯举过程中对肘关节内部造成刺激引起。患者可能出现关节肿胀、疼痛、关节积液等不适症状，长时间未得到治疗可能会出现关节僵硬的情况。
4.关节积液
关节积液可能是由于慢性劳损、退行性疾病等原因导致的关节腔内液体分泌增多而不能完全吸收所引起的。常见症状为关节肿胀、疼痛、活动受限等，严重者还可能出现关节畸形。
5.关节结核
关节结核主要是由结核分枝杆菌感染关节引起的疾病，当结核病灶累及肘关节时会引起外侧疼痛。患者会出现低热、乏力、体重减轻等全身中毒症状，还会伴有肘关节周围皮肤苍白、潮红交替的现象。
在进行哑铃弯举训练时，应确保正确的姿势和技巧以减少受伤风险，同时注意逐渐增加负荷以避免过度使用肌肉和关节。
2024-03-25 11:12
举报向医生提问
