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猴头菇粉的作用与功效食用方法
补充说明：猴头菇粉的作用与功效食用方法
a******W 2022-03-26 23:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
猴头菇粉具有养胃健脾、补气养血、提高免疫力、促进新陈代谢、保护心脑血管等功效。食用方法一般为开水冲服。
1、养胃健脾
猴头菇粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到养胃健脾的作用。
2、补气养血
猴头菇粉中含有大量的铁元素、钙元素、锌元素等微量物质，具有补气养血的功效，如果患者存在气血不足的情况，可以适当食用猴头菇粉，在一定程度上可以改善气血不足的情况。
3、提高免疫力
猴头菇粉中含有丰富的多糖，可以提高身体的免疫力，适当食用后可以减少疾病的发生。
4、促进新陈代谢
猴头菇粉中含有丰富的多糖类成分，可以促进体内的新陈代谢，有利于身体健康。
5、保护心脑血管
猴头菇粉中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸等营养成分，食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到保护心脑血管的目的。
除此之外，猴头菇粉还具有降血脂、降血压等功效，但是食用时需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-27 02:35
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
