辣木籽什么人不能吃五类人群要慎食

王子墨 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

辣木籽是辣木树的种子，具有一定的营养价值，适量食用对人体有一定的好处，但部分人群不建议食用辣木籽，如过敏者、胃肠功能紊乱者、孕妇、儿童。

1、过敏者

如果患者对辣木籽过敏，食用辣木籽后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状，严重时还可能会出现过敏性休克的情况，所以过敏者不建议食用辣木籽。

2、胃肠功能紊乱者

辣木籽中含有大量的膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于胃肠道健康。因此，胃肠功能紊乱者不建议食用辣木籽。

3、孕妇

辣木籽中含有大量的辣木碱、辣木神经碱等成分，如果孕妇食用辣木籽，可能会导致子宫收缩，从而引起腹痛、阴道出血等不适症状，严重时还可能会导致流产。所以，孕妇不建议食用辣木籽。

4、儿童

辣木籽中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，促进骨骼发育。但辣木籽中含有大量的蛋白质，如果儿童食用，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，儿童不建议食用辣木籽。

5、肝肾功能不全者

辣木籽中含有大量的蛋白质，如果肝肾功能不全者食用，可能会加重肝肾负担，不利于肝肾功能的恢复。

如果患者食用辣木籽后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、牛肉、鸡蛋等富有营养的食物，增强免疫力。