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红豆和大枣能一起煮吗？
补充说明：红豆和大枣能一起煮吗？
a******W 2022-03-26 23:18
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红豆和大枣能一起煮。
红豆和大枣一起煮不会产生有害物质，且两者都含有一定的营养价值，如红豆中的膳食纤维以及大枣中的铁元素，适当食用有利于身体健康。
若对红豆或大枣过敏则不建议一起煮，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
在日常生活中，对于红豆和大枣的摄入要控制好量，避免过量导致腹胀、消化不良等情况的发生。
2024-03-14 11:14
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