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核桃冰糖香油的功效与作用
补充说明：核桃冰糖香油的功效与作用
a******W 2022-03-26 23:16
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刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
核桃冰糖香油具有补脑、润燥、滋阴、润肠通便、缓解咳嗽等功效与作用。由于核桃冰糖香油的营养成分较为丰富，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保摄入量适宜。
1.补脑
核桃仁含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂及多种维生素等营养成分，能为大脑发育提供必需的物质基础。适量食用有助于促进智力发展和提高记忆力。
2.润燥
核桃仁油脂含量高，具有一定的润滑作用；冰糖则具有清热生津的效果。两者合用可起到润燥的作用。对于治疗肺燥干咳、肠燥便秘等症状有一定的辅助效果。
3.滋阴
核桃仁性平，味甘，归肾经，有补益肝肾、滋阴润燥的功效；冰糖也有一定的滋阴作用。因此，核桃冰糖可以用于改善因阴虚引起的潮热盗汗、咽干口渴等症状。
4.润肠通便
核桃仁富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率；冰糖则具有一定的渗透压效应。这两者共同作用于大肠黏膜上皮细胞，使其分泌增多并吸收减少，从而达到软化大便的目的。适用于治疗肠燥便秘、排便困难等情况。
5.缓解咳嗽
核桃仁入肺经，具有止咳平喘的作用；冰糖则具有润肺止咳的功效。将二者配伍可用于缓解由肺热所致的咳嗽、痰黄稠厚等症状。
需要注意的是，由于核桃冰糖中含有较多的糖分，糖尿病患者应慎用或避免长期大量摄入以控制血糖水平。此外，对核桃或冰糖过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-25 10:25
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