后背两肩胛骨中间的位置憋胀

刘新娟 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

后背两肩胛骨中间的位置憋胀，可能是由于不良的生活习惯、受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因导致。

1、不良的生活习惯

如果患者长期伏案工作、长时间低头等，可能会导致后背两肩胛骨中间的肌肉出现紧张、痉挛等，进而出现憋胀的感觉。建议患者避免长期伏案工作，同时还可通过局部热敷、按摩等方式缓解不适症状。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致局部血液循环不畅，进而出现后背两肩胛骨中间的位置憋胀的情况。建议患者可以适当增添衣物，或者是对局部进行热敷，有助于促进血液循环，改善不适症状。

3、肌肉劳损

肌肉劳损主要是由于长期劳累、肌肉急性损伤等因素引起的。患者一般会表现为局部肌肉疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现后背两肩胛骨中间的位置憋胀的情况。建议患者可以通过局部按摩的方式，缓解肌肉劳损的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。

4、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者会出现后背两肩胛骨中间的位置憋胀的情况，同时还会伴有颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

5、肩周炎

肩周炎主要是由于软组织退行性病变、长期过度劳累等因素引起的肩关节周围肌肉、韧带等组织的无菌性炎症。患者一般会表现为肩关节周围疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会出现后背两肩胛骨中间的位置憋胀的情况。建议患者可以通过爬墙法、划轮法等方式进行功能锻炼。必要时，患者也可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。

如果症状持续、久不缓解，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。