发病时间：不清楚
晚上有时做梦有肢体动作
补充说明：晚上有时做梦有肢体动作
a******W 2022-03-26 23:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上做梦伴有肢体活动是正常的现象。
晚上做梦时，大脑中的神经元会继续活动，从而产生各种各样的梦境内容，包括肢体活动。这可能是由于大脑在睡眠过程中试图整合白天的经历和信息，或者处理潜意识中的冲突或情感。
然而，如果频繁出现做噩梦、伴随焦虑不安等情绪反应，并影响日常生活质量，则可能需要考虑是否存在潜在的心理健康问题，建议寻求专业心理医生的帮助。
总之，在面对睡眠中做梦伴随肢体活动的情况时，应保持放松心态，避免过度解读，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠环境，以促进身心健康。
2024-02-21 08:05
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症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
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