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膝盖有积液能练瑜伽吗？
补充说明：膝盖有积液能练瑜伽吗？
a******W 2022-03-26 23:22
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖积液患者应避免度瑜伽，以免加重关节负担和损伤。
膝盖积液时，关节内的压力会增高，此时做瑜伽可能会加剧关节的磨损和损伤，不利于病情恢复。
在病情稳定且无症状的情况下，可以尝试低强度的瑜伽练习，以增强肌肉力量、改善柔韧性和促进血液循环。
针对膝盖积液患者的瑜伽练习应在专业指导下进行，并随时监测身体反应，若出现疼痛或不适应立即停止。
2024-04-03 06:56
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