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孕中期应该每天摄入多少铁?
补充说明:孕中期应该每天摄入多少铁?
a******W 2022-03-26 23:20
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医生回答(1)
一般情况下,孕中期每天摄入15毫克左右的铁,具体还需要根据孕妇的身体状况进行判断。
孕中期是指妊娠14周到27周之间,此时胎儿生长发育速度比较快,对铁的需求量也比较大,因此孕妇需要适当补充铁元素,以免出现缺铁性贫血的情况。如果孕妇在孕中期没有出现缺铁性贫血的情况,一般不需要每天补充铁,以免摄入过多,对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇在孕中期出现缺铁性贫血的情况,则需要每天补充15毫克左右的铁,可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗,可以有效改善缺铁性贫血的情况。
在日常生活中,孕妇还可以适当进食富含铁元素的食物,如猪肝、菠菜等。同时孕妇还需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-03-27 12:28
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