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炒米茶适合湿气重的人喝吗?
补充说明:炒米茶适合湿气重的人喝吗?
a******W 2022-03-26 23:22
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医生回答(1)
炒米茶适合湿气重的人喝。
炒米茶中含有的茯苓和薏苡仁具有利水渗湿的作用,能够促进体内湿邪的排出,从而缓解因湿气重引起的不适症状。
如果患者本身体质偏寒或存在脾胃虚弱等问题,则不宜过量饮用炒米茶,以免加重体内的寒凉之气或者进一步损伤脾胃阳气。
对于湿气重的人群而言,在日常生活中还应注意饮食调理,避免食用生冷、油腻的食物,如冰激凌、炸鸡等,以减少湿邪内生的可能性。此外,适当进行体育锻炼也有助于促进气血运行,改善湿气重的症状。
2024-04-08 08:37
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