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小孩怎么判断运动过量
补充说明：小孩怎么判断运动过量
2022-03-26 23:35
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精选回答(1)
桂雅星 主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：帕金森病、痴呆的综合诊疗；脑血管病、睡眠障碍、头晕、头痛、脑炎等
提问
如果小孩出现反应能力下降、平衡感降低、肌肉的弹性减小等症状，说明运动过量 。
运动是增进健康，延长寿命的重要手段。然而，运动量并非越大越好。过度运动会损害身体的免疫功能，影响健康。这是因为人们剧烈运动时会产生更多的激素，如肾上腺素和皮质醇。当这些激素增加到一定量时，免疫器官中脾脏产生白细胞的能力将大大降低，导致淋巴细胞的活性大大降低。为了避免过度运动引起的过度疲劳，应该循序渐进，根据个人年龄和身体状况选择运动项目。
建议在日常生活中，可以根据专业教练的指导来确定小孩的运动目标。
2022-09-01 15:02
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童运动障碍是一种由基底节功能障碍引起的自主运动调节障碍，其肌肉感觉和小脑功能不受影响。一般可分为两类：增加肌肉紧张运动和减少肌肉紧张运动，前者的特点是缺乏锻炼，后者的特点是异常的非自愿运动。建议进一步到医院对孩子进行检查明确。
2022-03-27 13:01
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
