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经常吃木姜子有危害吗
补充说明：经常吃木姜子有危害吗
a******W 2022-03-26 23:22
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常吃木姜子通常没有明显的健康风险。
木姜子是常见的香料，富含多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素等，并具有一定的药用价值，能够促进食欲、健脾消食，适量食用对人体有益。
如果个人体质特殊或存在过敏史，则不宜过多摄入木姜子，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用木姜子时需注意控制量，避免过量导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等症状。此外，对于自身可能对其产生不良反应的人群，建议慎用或咨询医生意见。
2024-02-15 00:30
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