发病时间:不清楚
青少年晚上10点半左右睡觉,早上5点起床
补充说明:青少年晚上10点半左右睡觉,早上5点起床
a******W 2022-03-26 23:21
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医生回答(1)
睡眠时间的正常范围为每天8-10小时,以确保身体得到充分休息,支持生长发育和学习能力。过短的睡眠时间可能影响注意力和记忆力,过长的睡眠时间可能与某些健康问题相关。
睡眠时间的正常范围为每天8-10小时,以确保身体得到充分休息,支持生长发育和学习能力。过短的睡眠时间可能影响注意力和记忆力,过长的睡眠时间可能与某些健康问题相关。青少年晚上10点半左右睡觉,早上5点起床,通常指睡眠时间。睡眠时间的正常范围为每天8-10小时。青少年晚上10点半左右睡觉,早上5点起床,通常指睡眠时间。睡眠时间的正常范围为每天8-10小时。
青少年晚上10点半左右睡觉,早上5点起床,通常指睡眠时间。睡眠时间的正常范围为每天8-10小时。
2024-03-16 14:57
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