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再障恢复先涨什么?
补充说明：再障恢复先涨什么?
a******W 2022-03-26 23:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
再障恢复初期，血液成分首先会增加蛋白质丰富的食物、铁质丰富的食物、维生素C含量高的食物、叶酸丰富的食物、补血类食物的摄入量。需要说明的是，食物并不能直接治疗再生障碍性贫血，恢复情况需结合医生的治疗方案进行评估。
1.蛋白质丰富的食物
补充蛋白质有助于促进红细胞的生成，从而辅助治疗再生障碍性贫血。常见的蛋白质丰富的食物包括鸡蛋、牛奶等。适量摄入可改善营养状况，支持机体修复受损组织，但不宜过量以防肾脏负担增加。
2.铁质丰富的食物
铁是合成血红蛋白的重要元素之一，通过提高铁储备可以帮助改善贫血症状。适合此类患者食用的食品有瘦肉、菠菜等。长期缺乏铁可能导致缺铁性贫血，出现乏力、头晕等症状；适当补充可以预防或纠正这些症状。
3.维生素C含量高的食物
维生素C能够增强铁的吸收利用效率，因此对于再障患者来说，摄取富含维C的食物如柑橘类水果、番茄等对病情有益。提高铁质吸收率，进而改善贫血状态。此外，还可促进叶酸还原为四氢叶酸，有利于造血干细胞增殖分化成红系祖细胞。
4.叶酸丰富的食物
补充叶酸能促使DNA合成，促进骨髓造血功能恢复。富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、豆类等。补充叶酸可以缓解巨幼细胞性贫血的症状，减少神经管缺陷的发生风险。
5.补血类食物
补血类食物中含有一定量的铁元素以及多种矿物质成分，能够起到一定的补血作用，从而达到辅助调理疾病的效果。常见补血类食物主要包括红枣、阿胶等。上述食物中的铁元素能够促进血红蛋白的生成，从而使血液中的红细胞数量增多，也可以用于改善再生障碍性贫血引起的身体不适症状。
建议定期监测血常规以评估恢复情况，避免过度劳累及感染，保持均衡饮食并注意休息。
2024-04-20 04:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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