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孕妇能天天吃紫薯吗？
补充说明：孕妇能天天吃紫薯吗？
a******W 2022-03-27 21:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以天天适量吃紫薯。
紫薯含有丰富的膳食纤维、多种矿物质及抗氧化物质，能够帮助调节肠道功能，预防孕期常见的便秘问题。此外，其含有的天然糖分也能为孕妇提供一定的能量支持。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议天天大量食用紫薯，以免导致血糖波动。
对于大部分孕妇而言，每天适当进食紫薯可促进消化道健康，但不宜过量摄入以避免可能引起的不适症状。同时，建议定期监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-03-04 02:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
