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哪些人不能吃益生元？
补充说明：哪些人不能吃益生元？
a******W 2022-03-27 21:41
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
益生元是一种营养补充剂，主要是作为膳食补充剂添加到其他食物中，改善人体微生态平衡，促进人体健康。一般情况下，没有哪些人群不能吃益生元的说法，但以下几类人群不建议吃益生元，以免影响身体健康。
益生元的主要成分是低聚果糖，是一种水溶性膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动、改善便秘等功效，一般适用于便秘、消化不良的人群。如果这类人群吃益生元，可能会增加胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对益生元过敏的人群也不建议吃，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，在吃益生元期间，还要避免吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免影响药物效果。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
2022-03-27 23:07
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