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手臂肌肉拉伤怎么办恢复快
补充说明：手臂肌肉拉伤怎么办恢复快
2015-02-10 21:13
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精选回答(3)
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
手臂肌肉拉伤怎么办恢复快，需要根据患者病情轻重决定。
手臂肌肉拉伤多是由于运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，导致手臂肌肉过度牵拉，引起手臂肌肉损伤的情况。患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者症状较轻，可以通过休息、冷敷、压迫、抬高等方式进行缓解，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
如果患者症状较重，出现肌肉断裂的情况，则需要及时就医，通过手术的方式进行治疗。建议患者在日常生活中注意避免过度劳累，在运动前需要做好热身，以免引起不适症状。另外，在饮食上患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于促进病情恢复。
2022-08-18 17:09
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王国平 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长各类复杂脊柱外科疾患的诊疗，积极开展多项脊柱外科特色、关键技术。
提问
你好，肌肉拉伤后一般会有局部瘀斑疼痛，活动时疼痛明显，一般采取综合措施使其恢复的快一些，伤后24后采取冷敷，用毛巾包裹冰块敷于患处，24小时后改用温热毛巾热敷，局部涂抹红花油或正骨水等活血化瘀。如果疼痛严重可以口服非甾体类消炎药如醋氯芬酸，双氯芬酸或塞来昔布等，其中塞来昔布对胃肠道的刺激最小，通过以上措施一般恢复较快。
2019-09-08 18:38
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雷新生 副主任医师 合肥凤凰肿瘤医院
擅长：擅长胃肠道肿瘤，肝胆肿瘤， 以及甲状腺肿瘤，乳腺肿瘤的手术和诊断
提问
手臂肌肉拉伤是需要看具体的程度的，如果轻度的话，是可以好好休息的，平时不要剧烈的活动，慢慢的就可以恢复了，如果重度的话，是需要考虑手术治疗的，从你说的情况来看是轻度的，是需要制动休息的，没有特效的办法，恢复是需要个过程的
2017-12-26 21:24
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医生回答(3)
谢亚成 主治医师 三甲
提问
手臂肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的手臂肌肉拉伤效果较好。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对患处进行固定，一般需要缠绕至远端肢体水肿消退为止。弹性绷带能够提供适度的压力支持受损组织修复，并且具有促进淋巴循环、缓解软组织损伤后引起的肿胀的作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药来缓解炎症反应和疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少前列腺素的产生，进而起到镇痛和抗炎作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下服用可放松紧张的肌肉。此类药物能阻断肌肉细胞膜上的钙通道，降低细胞内钙浓度，使肌肉处于松弛状态，改善因肌肉紧张导致的不适感。
5.止痛药
止痛药主要有对乙酰氨基酚片、去痛片等，按医嘱规定剂量服用。止痛药能有效抑制中枢神经系统内的前列腺素合成，而前列腺素是引起疼痛的重要因素之一，因此可以缓解手臂肌肉拉伤带来的疼痛。
除上述措施外，患者还可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进伤口愈合。建议患者避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。
2024-01-08 02:21
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玉林制药 玉林制药
擅长：骨科、皮肤科
提问
现在的情况是手臂的地方肌肉拉伤了，而且是搬重物的时候引起的，可能肌肉拉伤程度较为严重，所以引起了没办法使用力。注意观察局部的地方是否存在明显的肿胀，如果严重的肿胀，需要考虑完善局部的磁共振检查。局部的地方24小时内冷敷利于消肿止痛，超过了24小时可以热敷利于活血化瘀，而且避免局部的地方反复用力，重体力劳动，可以喷洒些外用的活血化瘀药物，如果疼痛明显影响正常的休息，可以使用止痛药治疗缓解疼痛。一般需要三周左右恢复。
2018-08-13 10:37
举报欧晨珞 主治医师 三甲
提问
早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎
时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。肌纤维全部断裂，患部大量出血，从外观上可以看出断裂部位凹下去，而两旁则凸起来。遇到这种伤害，要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。
2015-02-10 21:13
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枸橼酸铋钾胶囊
胃溃疡、十二指肠溃疡及红斑渗出性胃炎、糜烂性胃炎。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
伤痛宁膏
活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带拉伤等急性软组织损伤。
