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手臂肌肉拉伤怎么办恢复快

发病时间:不清楚

手臂肌肉拉伤怎么办恢复快

补充说明:手臂肌肉拉伤怎么办恢复快

2015-02-10 21:13

手臂肌肉拉伤 疼痛 肌肉劳损 多饮 对乙酰氨基酚 布洛芬 双氯芬酸钠 肌肉

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精选回答(3)

张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。

提问

手臂肌肉拉伤怎么办恢复快,需要根据患者病情轻重决定。

手臂肌肉拉伤多是由于运动前没有做好热身,或者是运动时姿势不正确,导致手臂肌肉过度牵拉,引起手臂肌肉损伤的情况。患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者症状较轻,可以通过休息、冷敷、压迫、抬高等方式进行缓解,患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到抗炎、镇痛的作用。

如果患者症状较重,出现肌肉断裂的情况,则需要及时就医,通过手术的方式进行治疗。建议患者在日常生活中注意避免过度劳累,在运动前需要做好热身,以免引起不适症状。另外,在饮食上患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于促进病情恢复。

2022-08-18 17:09

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王国平 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长各类复杂脊柱外科疾患的诊疗,积极开展多项脊柱外科特色、关键技术。

提问

你好,肌肉拉伤后一般会有局部瘀斑疼痛,活动时疼痛明显,一般采取综合措施使其恢复的快一些,伤后24后采取冷敷,用毛巾包裹冰块敷于患处,24小时后改用温热毛巾热敷,局部涂抹红花油或正骨水等活血化瘀。如果疼痛严重可以口服非甾体类消炎药如醋氯芬酸,双氯芬酸或塞来昔布等,其中塞来昔布对胃肠道的刺激最小,通过以上措施一般恢复较快。

2019-09-08 18:38

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雷新生 副主任医师 合肥凤凰肿瘤医院

擅长:擅长胃肠道肿瘤,肝胆肿瘤, 以及甲状腺肿瘤,乳腺肿瘤的手术和诊断

提问

手臂肌肉拉伤是需要看具体的程度的,如果轻度的话,是可以好好休息的,平时不要剧烈的活动,慢慢的就可以恢复了,如果重度的话,是需要考虑手术治疗的,从你说的情况来看是轻度的,是需要制动休息的,没有特效的办法,恢复是需要个过程的

2017-12-26 21:24

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医生回答(3)

玉林制药 玉林制药

擅长:骨科、皮肤科

提问

现在的情况是手臂的地方肌肉拉伤了,而且是搬重物的时候引起的,可能肌肉拉伤程度较为严重,所以引起了没办法使用力。注意观察局部的地方是否存在明显的肿胀,如果严重的肿胀,需要考虑完善局部的磁共振检查。局部的地方24小时内冷敷利于消肿止痛,超过了24小时可以热敷利于活血化瘀,而且避免局部的地方反复用力,重体力劳动,可以喷洒些外用的活血化瘀药物,如果疼痛明显影响正常的休息,可以使用止痛药治疗缓解疼痛。一般需要三周左右恢复。

2018-08-13 10:37

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谢亚成 主治医师 三甲

提问

手臂拉伤之后在第一时间是要进行冷处理的,可以使用冷水冲拉伤的部位,也可以选择使用毛巾包裹冰决进行冰敷,之后在使用绷带包裹拉伤的部位,平时也可以进行热敷,但是要适当,多按摩损伤部位对拉上部位的恢复也是有一定好处的。只有一小部份肌纤维断裂,当用力时或按压时才会引起疼痛,外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带,并轻轻的活动肌肉,让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。 有部份的肌纤维断裂,皮下出血明显,患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时,并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。

2015-02-10 21:13

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欧晨珞 主治医师 三甲

提问

早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎
时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中。包扎24小时后拆除,视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗,否则会加重出血和组织的渗出,使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作,三天后可进行功能性练习。一周后,可逐渐恢复锻练,但伸展时以不引起伤处疼痛为度。肌纤维全部断裂,患部大量出血,从外观上可以看出断裂部位凹下去,而两旁则凸起来。遇到这种伤害,要先予以冰敷和弹绷,再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。

2015-02-10 21:13

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