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人体必需的微量元素有多少种?
补充说明:人体必需的微量元素有多少种?
a******W 2022-03-27 21:37
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医生回答(1)
人体必需的微量元素有8种。
人体内存在多种微量元素,这些元素参与了各种生化反应。缺乏某些微量元素可能导致生物大分子合成受阻,进而影响细胞功能和组织结构完整性。当人体缺少必需微量元素时,可能会出现贫血、免疫力下降、生长发育迟缓等症状。例如缺铁会导致缺铁性贫血,表现为乏力、头晕等;缺锌会影响味觉和嗅觉,导致食欲减退。
针对上述情况,可以通过血液检测来评估体内的微量元素含量。常用的检测项目包括血常规、血生化分析以及特定微量元素的特异性检测。治疗方案需根据具体缺乏的微量元素制定。补充铁剂是治疗缺铁性贫血的有效手段,如口服硫酸亚铁片;补锌可通过饮食调整或服用锌制剂实现,如葡萄糖酸锌口服溶液。
为了确保身体获得足够的微量元素,建议均衡饮食,避免偏食,同时定期体检以监测微量元素水平。如有长期不适或疑似缺乏某种微量元素,应及时就医并接受相应治疗。
2024-03-07 19:48
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