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可以长期吃马齿苋吗
补充说明:可以长期吃马齿苋吗
a******W 2022-03-27 21:36
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医生回答(1)
长期适量地食用马齿苋通常是可以的。
马齿苋中含有一定的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素,适当进食对人体有一定的好处。
如果个人对马齿苋存在过敏反应,则不建议长期食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
虽然马齿苋是一种常见的食材,但并不适合所有人食用。因此,在食用前应确保自身对其无不良反应,并注意观察是否有消化道不适等症状。
2024-01-24 18:07
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