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每天早上空腹喝白开水好吗?
补充说明:每天早上空腹喝白开水好吗?
a******W 2022-03-27 21:40
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精选回答(1)
每天早上空腹喝白开水是有好处的。
早上空腹喝白开水中不含有其他物质,不会对机体产生额外的刺激作用。此外,由于此时没有进食,也不会加重胃肠道的消化负担,所以通常是可以空腹喝的。
对于患有肾脏疾病的人群而言,虽然早上可以空腹喝水,但应避免一次性摄入过多水分,以免增加肾脏负担。
在日常生活中,建议适当饮水以维持身体代谢需要,同时注意观察自身是否存在不适症状,并及时就医处理。
2024-02-25 11:23
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖”。