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孕妇吃鳕鱼对胎儿好吗
补充说明:孕妇吃鳕鱼对胎儿好吗
a******W 2022-03-27 21:42
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医生回答(1)
孕妇吃鳕鱼对胎儿有好处。
鳕鱼中含有丰富的DHA,而DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,可使胎儿大脑皮层厚度增加,从而提高其智力水平。
如果孕期存在过敏史或对海鲜类食物敏感,则不宜食用鳕鱼,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意营养均衡且全面,避免摄入过多高脂肪、高糖分的食物,如炸鸡腿、蛋糕等,以减少妊娠期糖尿病的发生风险。
2024-03-02 08:53
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