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右膝盖内测滑雪扭伤。伸直疼,可以走路。

发病时间:不清楚

右膝盖内测滑雪扭伤。伸直疼,可以走路。

补充说明:右膝盖内测滑雪扭伤。伸直疼,可以走路。

a******W 2022-03-27 21:35

扭伤 疼痛 非甾体抗炎药 关节 肿胀 软组织损伤 布洛芬 萘普生 睡眠

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

右膝盖内测滑雪扭伤可以伸直,但走路时疼痛,可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,可将冰块放入塑料袋中,外层包裹毛巾后放置于患处,每次冷敷15-20分钟,每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环,从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的软组织损伤具有一定的效果。
2.弹性绷带
使用弹性绷带环绕膝关节,在绷带从大腿下方向上缠绕至小腿时,逐渐收紧直至能够提供适度压力但不引起不适为止。弹性绷带通过均匀分布压力帮助稳定关节结构并促进肿胀消退。适用于支持受损区域以免加重损伤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成,从而起到镇痛及抗炎作用。适合缓解因软组织损伤引起的轻微至中度疼痛及发红。
4.关节保护
避免做可能加剧关节负担的动作,如频繁弯曲、扭转等;若患者无法忍受,则应立即停止活动。因为上述动作可能会导致关节内部结构进一步受到伤害,不利于病情恢复。
在处理右膝内侧滑雪扭伤期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。

2024-04-03 23:21

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病:踝扭伤  跖骨、趾骨骨折  急性腰扭伤  

  • 常见检查: 骨关节及软组织CT  

  • 就诊科室:骨科

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