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身高158体重107斤算胖吗?如果胖怎
补充说明:身高158体重107斤算胖吗?如果胖怎
a******W 2022-03-27 21:36
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医生回答(1)
身高158厘米、体重107斤的人群,其BMI为21.9,在正常范围内,不算胖。
身高与体重之间的关系因人而异,但通过计算BMI可以较为准确地反映人体脂肪含量的情况。BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,即107/1.58^2=21.9,处于正常范围之内。
若受检者存在水肿或肌肉发达等情况,则可能导致实际体重偏高,此时即使BMI在正常范围内也可能被误判为超重。
建议定期监测体重变化,并结合饮食控制和适量运动来维持健康体重。避免长时间久坐不动,因为这可能会导致体重增加。
2024-02-22 06:45
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