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小孩花卷怎么做
补充说明：小孩花卷怎么做
a******W 2022-03-27 21:43
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩花卷通常是指花卷，一般情况下，花卷是由面粉、蔬菜、鸡蛋、肉类等食材制作而成的。
花卷中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，小孩适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。而且花卷中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘的情况。
但是小孩的胃肠道功能尚未发育完善，如果过量食用花卷，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议小孩适量食用花卷。
小孩在日常生活中要注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免出现营养不良的情况。同时，还要注意合理膳食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
2022-03-28 12:12
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