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小孩维生素C高了好不好
补充说明:小孩维生素C高了好不好
a******W 2022-03-27 21:45
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医生回答(1)
小孩维生素C摄入过多会引起消化道不适症状,长期过量还可能导致骨骼发育异常。
维生素C在体内无法储存,多余的会被肝脏分解成草酸排出体外。如果摄入过多,超过肝脏代谢能力,会导致草酸积累,进而影响钙质吸收,造成骨骼发育异常。
若小孩存在肾脏疾病或患有肾结石,则维生素C摄入过多可能加重病情或诱发结石形成。
对于小孩而言,合理饮食是关键,家长应确保孩子营养均衡,并避免盲目追求某种营养素而过度摄入。
2024-02-09 13:27
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