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小孩大便干硬便秘怎么调理饮食
补充说明：小孩大便干硬便秘怎么调理饮食
a******W 2022-03-27 21:45
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩大便干硬便秘一般可以通过多吃富含膳食纤维的食物、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果、多吃富含益生菌的食物、服用药物的方式进行调理。
1、多吃富含膳食纤维的食物
小孩出现大便干硬便秘的情况，可能与饮食不当有关，比如经常吃辛辣、油腻的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现上述情况。建议小孩多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、南瓜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善便秘的情况。
2、多喝水
小孩平时也应多喝水，有利于软化大便，促进大便排出，改善大便干硬便秘的情况。
3、多吃新鲜的蔬菜和水果
小孩平时也应多吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，改善上述情况。
4、多吃富含益生菌的食物
小孩平时也应多吃富含益生菌的食物，比如酸奶、奶酪等，能够补充身体所需要的益生菌，也可以促进胃肠道蠕动，改善上述情况。
5、服用药物
如果小孩通过上述方式，仍无法改善上述情况，则可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的情况。
日常生活中，建议家长注意小孩的饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重症状。如果出现不适症状时，建议小孩及时就医治疗。
2022-03-28 13:10
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