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月子可以吃苏芡吗？
补充说明：月子可以吃苏芡吗？
a******W 2022-03-27 21:38
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月子期间可以适量食用苏芡。
苏芡含有多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素以及钙、铁等元素，有助于提高机体抵抗力，促进产后恢复。此外，苏芡还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。
如果产妇对苏芡过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在坐月子期间，饮食应以清淡、易消化为主，并且要避免过于油腻或辛辣的食物摄入，以免影响身体恢复和乳汁分泌。
2024-04-04 09:43
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