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碱性食物能降尿酸吗？
补充说明：碱性食物能降尿酸吗？
a******W 2022-03-27 21:36
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
碱性食物不能直接降低尿酸，但可辅助改善症状。
高尿酸血症时，由于嘌呤代谢障碍，会导致尿酸生成增多，尿酸盐结晶析出，沉积在关节处，引发痛风发作。适当食用碱性食物如西蓝花、菠菜等可调节体内的酸碱平衡，缓解因高尿酸引起的不适症状。
虽然碱性食物不能直接降低尿酸水平，但在日常生活中适当摄入碱性食物有助于维持体内酸碱平衡，对身体有益。
对于存在高尿酸血症或痛风的人群而言，饮食调整至关重要。建议减少动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物摄入，并保持适量运动以促进尿酸排泄。
2024-03-06 17:21
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