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青少年营养不良多久能补回来
补充说明:青少年营养不良多久能补回来
a******W 2022-03-28 17:22
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医生回答(1)
青少年营养不良多久能补回来,需要根据具体情况而定。
如果是由于平时饮食不当,导致的营养不良,且症状较轻,一般通过调整饮食,比如多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、黄瓜等,大约需要半个月就可以补充营养。但如果是由于胃肠道疾病导致的营养不良,且症状较重,则可能需要1-3个月的时间,甚至更长。
另外,建议患者在日常生活中需要注意避免过度节食,以免导致出现营养不良的情况。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化吸收,也有利于改善营养不良的情况。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-03-28 18:03
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