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生姜和红枣一起泡水喝有什么功效
补充说明：生姜和红枣一起泡水喝有什么功效
a******W 2022-03-28 17:16
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生姜和红枣一起泡水喝具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、补中益气、养血安神等功效和作用。
1.解表散寒
生姜具有发汗解表的功效，而大枣有调和营卫的作用，两者合用可增强解表效果。
2.温中止呕
生姜性温，能温中止呕，缓解胃部不适；大枣则能健脾和胃，两者配合有助于改善消化不良引起的恶心呕吐症状。
3.温肺止咳
对于肺虚久咳、肺寒咳嗽等病症有一定的辅助治疗作用。
4.补中益气
大枣归脾胃经，能够补中益气，用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状。
5.养血安神
大枣含有环磷酸腺苷，该物质参与机体多种生理活动，通过促进神经细胞代谢来发挥其养血安神的作用。
需要注意的是，由于生姜和红枣都属于温性食物，因此不宜过量食用，以免引起上火。此外，对这两种食材过敏的人群应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-16 16:14
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