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小孩吃南瓜的好处和坏处
补充说明：小孩吃南瓜的好处和坏处
a******W 2022-03-28 17:09
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩吃南瓜的好处主要包括补充营养、促进消化等，坏处主要包括腹胀、过敏等。
1、好处
南瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，小孩适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。南瓜中含有丰富的膳食纤维，小孩适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘的情况。此外，南瓜中含有大量的果胶、胡萝卜素等成分，小孩适量食用可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的发育。
2、坏处
如果小孩过量食用南瓜，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果小孩对南瓜过敏，食用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。
建议家长在日常生活中注意小孩的饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。如果小孩食用南瓜后出现不适症状，建议家长及时带小孩就医治疗，以免延误病情。
2022-03-28 22:02
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