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童年时光钙镁锌吃多久可以不吃
补充说明：童年时光钙镁锌吃多久可以不吃
a******W 2022-03-28 17:08
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
童年时光钙镁锌通常指的是补充这类微量元素，一般情况下，至少需要吃2-3个月，具体时间还需根据患者的身体状况进行判断，不能一概而论。
患者缺乏这类微量元素时，可能会出现食欲不振、挑食、偏食等症状，严重的患者可能会出现生长发育迟缓、免疫力低下等情况。如果患者的症状比较轻微，通常服用2个月左右就可以补充足够的微量元素，但如果患者的症状比较严重，可能需要服用3个月左右，甚至更长时间，才能补充足够的微量元素。
患者在日常生活中要注意保持营养均衡，避免挑食、偏食，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橙子等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强自身的抵抗力，有利于身体健康。
2022-03-28 22:18
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