一岁宝宝吃多了积食怎么办

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病

提问

宝宝吃多了积食，通常应该从生活方面调整以及对症治疗。
1、生活调整：日常饮食中注意清淡食物的补充，同时多吃新鲜的蔬菜和水果。不建议进食高热卡、高能量的食物，避免造成积食进一步加重。积食产生通常与饮食无规律，进食过多造成消化不良有关，这时要在饮食上进行控制，进食次数和进食量要给予适当的减少。进食容易消化的食物，如小米南瓜粥、小米山药粥、小米莲子粥等，这些食物具有健脾胃、助消化的作用。还要注意适当增加运动量，可以帮助宝宝消耗尚未消化的食物。此外还可以适当帮助按摩腹部，促进肠道蠕动，对缓解症状也有一定帮助。
2、对症治疗：除了生活中进行适当的护理以外，如果症状持续存在，不容易缓解，可能会伴有其它的症状，如消瘦或者排泄情况不佳，建议及时到医院就诊，可以在医生指导下使用消积、化食的药物治疗。
一岁的宝宝积食可以表现为孩子食欲明显下降，进奶量减少，也不吃辅食，同时孩子舌苔厚白，口腔里面有特殊酸腐的味道。孩子鼻梁上有青筋，或者是下眼袋出现青紫的症状。此外，孩子还会伴有腹胀，夜间明显的哭闹，睡觉不安稳，翻来覆去。同时孩子还可以伴有大便排出延迟，大便有酸臭的味道。还有一部分孩子会伴有上火的症状，比如眼角干涩，眼角有很多分泌物，这些都是孩子积食的表现。积食的孩子时间久了会影响到孩子的生长发育，孩子的身高体重会低于正常同年龄同性别的宝宝。所以妈妈要多注意孩子平时的一些表现。