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哺乳期吃了巧克力多久能喂奶
补充说明：哺乳期吃了巧克力多久能喂奶
a******W 2022-03-28 16:59
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期吃了巧克力，一般建议2-3小时后再喂奶。
巧克力中含有咖啡因、可可碱等成分，能够兴奋神经，促进血液循环，有利于乳汁分泌。但是巧克力中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿的睡眠质量，不利于婴儿的生长发育。因此，一般不建议产妇在哺乳期吃巧克力。如果产妇在哺乳期吃了巧克力，建议2-3小时后再喂奶，这时体内的咖啡因等成分已经代谢完毕，不会对婴儿造成影响。
产妇在哺乳期要注意饮食健康，可以适当吃鸡蛋、牛奶、排骨汤等富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养物质，有利于婴儿的生长发育。同时，产妇还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-29 01:00
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