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黑皮甘蔗煮水的功效与作用
补充说明：黑皮甘蔗煮水的功效与作用
2022-03-28 17:15
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
黑皮甘蔗煮水具有清热润燥、生津止渴、利尿消肿的功效和作用。
1.清热润燥
黑皮甘蔗煮水具有清热润燥的功效，其性寒凉，能清除体内的热邪，缓解因内火旺盛引起的口干、便秘等症状。
2.生津止渴
黑皮甘蔗中的糖分较高，能迅速补充身体所需的能量和水分，从而达到生津止渴的效果。
3.利尿消肿
黑皮甘蔗中的钾元素和钠元素含量较高，能够促进体内多余的水分排出，起到一定的利尿消肿作用。
黑皮甘蔗煮水适合干燥缺水、口渴咽干的人群饮用。但脾胃虚寒者应避免过量饮用，以免加重腹泻症状。
2024-11-29 16:16
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黑皮甘蔗煮水具有清热解毒、生津止渴、滋补润燥、和中宽肠、健脾利尿等功效与作用。
1.清热解毒
从中医食疗的角度来讲，甘蔗性寒，具有一定的清热解毒作用，有助于缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。
2.生津止渴
甘蔗含糖量较高，能够补充人体所需的水分和能量，从而起到生津止渴的效果，对于治疗消渴、口干舌燥有一定的帮助。
3.滋补润燥
甘蔗富含多种维生素及微量元素，能滋养身体，改善因阴虚火旺引起的咽干、鼻燥等不适症状。
4.和中宽肠
甘蔗入脾经，可辅助调理脾胃功能，促进消化吸收，同时其纤维素含量丰富，适当食用有利于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
5.健脾利尿
甘蔗入脾经，具有一定的健脾益气作用，而甘蔗本身也含有一定量的水分，因此适量食用可以起到利尿的作用。
需要注意的是，甘蔗虽然营养丰富，但不宜过量食用，尤其是糖尿病患者，以免引起血糖波动。此外，对甘蔗过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-23 23:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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