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经期可以吃醪糟汤圆吗
补充说明:经期可以吃醪糟汤圆吗
a******W 2022-03-28 17:15
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医生回答(1)
经期可以适量食用醪糟汤圆。
经期女性体内激素水平变化可能导致胃肠道功能减弱,醪糟含有一定量的酒精,具有一定的活血化瘀作用,能促进血液循环,改善手脚冰凉的症状。适当食用醪糟还可以帮助消化,减轻腹部不适。但不建议过量食用,因为醪糟中含有较高的糖分,过多摄入可能会导致血糖波动,影响身体健康。
若对醪糟能够产生过敏反应,则不可以喝醪糟汤圆。以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
月经期间,女性应注意合理饮食,避免辛辣刺激性食物,保持充足的睡眠时间,并做好个人卫生工作,勤换卫生巾。
2024-03-25 13:41
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