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吃猪蹄会发胖吗
补充说明：吃猪蹄会发胖吗
a******W 2022-03-28 17:07
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃猪蹄会不会发胖取决于个人的具体情况。
由于猪蹄中含有的热量较高，如果在日常生活中适当进食猪蹄，并且及时进行适当的体育锻炼，此时所摄入的热量小于消耗的热量，则通常不会引起发胖。若自身属于易胖体质，并且短时间内大量食用猪蹄后没有进行相应的体育活动，则有可能会导致热量无法被机体完全代谢掉而转变为脂肪堆积于体内，从而会引起长胖的情况发生。
吃猪蹄是否会发胖还需考虑个体差异、饮食结构等因素。
适量食用猪蹄的同时配合适当运动可有效避免肥胖的发生。
2024-04-02 03:51
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