消瘦营养不良的人应该怎样调节饮食

苏为强 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

消瘦营养不良的人可以通过调整饮食、适当运动、服用药物、输注营养液、治疗原发疾病等方式进行调节饮食。

1、调整饮食

消瘦营养不良多考虑与饮食不当有关，比如长期挑食、偏食等。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养，改善消瘦的情况。

2、适当运动

如果患者平时缺乏运动，长时间久坐，可能会导致身体的脂肪含量降低，从而出现身体消瘦的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以促进身体的新陈代谢，有助于增强体质，改善消瘦的情况。

3、服用药物

如果患者存在胃肠道疾病，导致食物无法被正常消化和吸收，从而引起消瘦的情况，建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠道蠕动，改善消瘦的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用复合维生素B片、维生素D2软胶囊等药物补充身体所需要的营养物质。

4、输注营养液

如果患者消瘦的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，必要时可以通过输注营养液的方式进行改善，能够补充身体所需要的营养，改善消瘦的情况。

5、治疗原发疾病

如果患者存在糖尿病、甲状腺功能亢进症等原发疾病，也会引起消瘦的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。糖尿病患者可遵医嘱使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。对于甲状腺功能亢进症的患者，则可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。